Kehon ja mielen tasapainoa
pilates - jooga - äitiys - stressinhallinta
studio meri
Studio meri on paikka jossa voit hengähtää, vahvistaa kehoa ja mieltä ja lisätä kehon ja mielen tasapainoa.
Studiomme tunneista, kursseista ja yksilöohjauksesta sekä yksityistunneista ryhmille löydät juuri sinulle sopivan tavan vahvistaa ja tasapainottaa kehoasi ja mieltäsi.
Studiollamme on lämmin ja rennon yhteisöllinen tunnelma,
lämpimästi tervetuloa!
Tunnit
Tunneillamme yhdistyvät kehon ja mielen tasapaino ja vahvistaminen sekä oman kehon ja mielen kuunteleminen. Tunneille tullessasi et tarvitse muuta kuin rennot vaatteet, sukat jalkaan, juomapullon ja halutessasi oman alustan
(myös studiolta löytyy alustoja).
Yksilöohjaus
Yksilöohjauksissamme keskitytään sinuun. Lähtökohtana on yksilölliset tarpeesi kehossa ja mielessä, sopiva kokonaisuus suunnitellaan yhdessä.
Osta lahjakortti studioltamme,
osoitteesta
Rantaruonankatu 2.
Respamme on auki:
ti klo 16.30-19.00
ke klo 16.30-19.00
to 18.30-20.00
(respamme lomailee viikon 43, silloin palvelemme
sähköpostitse)
Voit myös tilata PDF-lahjakortin sähköpostiisi.
Tilaa lahjakortti täältä: lahjakorttitilaus
Studiomme lahjakortti on
lahja kehon ja mielen tasapainoon
Kurssit ja workshopit
Järjestämme erilaisia workshoppeja myös syksyllä 2025! Syksyllä voit hallita stressiä sekä ymmärtää kehoa, mieltä ja hermosto (la 11.10.) sekä tulla mukaan miniretriittiin (la 22.11.).
Kurkkaa linkistä lisätietoja!
Ps. Ota studiomme tilit seurantaan Instagramissa ja Facebookissa ja kuulet kursseista ja niiden varaamisesta.