Korjaava liikunta

Suuri osa kehon kolotuksista ja krempoista johtuu lihasten epätasapainosta. Korjaavan liikunnan yksilöohjauksessa keskitymme juuri sinun kehoosi lihastesi epätasapainoon, ja ongelmiin, joita epätasapaino aiheuttaa. Olipa kyse alaselkäkivuista, vatsan pömpötyksestä, niska-harttiajumeista tai mistä muusta tahansa, opetamme kehollesi uudet toimintamallit, jotta keho toimii optimaalisesti niin jumppatunneilla kuin arjessakin.