Syvennä ammattitaitoasi - palvele asiakkaitasi
Studio Meren ohjaajakoulutukset tarjoavat uusia työkaluja pilateksen, joogan ja kehonhuollon ammattilaisille.
Meditatiivinen pilates - syventävä koulutus pilatesohjaajille
la-su 13.-14.6.2026 Naantalissa. Ilmoittaudu heti, tai lue lisää alta ja tule mukaan!
Meditatiivinen pilates - syventävä koulutus pilatesohjaajille
Koulutus toteutuu Naantalissa, Studio Meren tiloissa.
Koulutuspäivät: Lauantai ja sunnuntai 13.-14.6.2026
Koulutuksen hinta: 300 €,
early bird hinta 1.5. saakka 200 €!
Koulutuksessa syvennät ohjaamistasi ja opit ohjaamaan pilatestunteja, jotka eivät vain vahvista, vaan rauhoittavat kehoa, mieltä ja hermostoa ja lisäävät asiakkaan läsnäoloa - ja ovat samalla jopa elämys.
Koulutuksessa saat konkreettisia keinoja, joita hyödyntämällä voit ohjata tunteja jotka ovat enemmän kuin suoritus. Meditatiivsen pilateksen tunneilla luot asiakkaalle kokonaisvaltaisen kokemuksen rauhoittumisesta, meditatiivisesta liikkeestä ja rauhoittavasta ympäristöstä - ja saat asiakkaan palaamaan aina uudelleen.
Opit pilateksen ja ohjaamisen syvemmän merkityksen joka vahvistaa asiakkaan kehon ja mielen yhteyttä, kehon ja mielen tasapainoa sekä
tässä hetkessä olemista.
Tule mukaan syventämään omaa ohjaamistasi, vahvistamaan ammattitaitoasi ja lisäämään mahdollisuuksiasi palvella asiakkaitasi yhä laajemmin!
Asiakkaat eivät enää etsi vain tehokasta treeniä, vaan rauhallista oloa, palautumista ja kehotietoisuutta. Tämä koulutus antaa sinulle sinulle työkalut vastata tähän tarpeeseen.
Lue lisää koulutuksesta ja kouluttajasta:
-
Meditatiivinen pilates yhdistää pilateksen kehotietoisuuden, hengityksen, tekemisen rytmin, tietoisen läsnäolon sekä ohjaajan kannattelevan ohjaustavan.
Ohjaajan kannatteleva ohjaustapa meditatiivisessa pilateksessa käsittää äänenkäytön, sanavalinnat ja musiikin, valaistuksen ja jopa tuoksun asiakkaan kehoa, mieltä ja hermostoa rauhoittavaksi kokonaisuudeksi.Koulutuksessa opit ohjaamaan hitaamman ja syvemmän pilatestunnin, hyödyntämään tietoa jota saat asiakkaasta jo asiakkaan tullessa tunnille, tunnin aikana seuratessasi sitä miten asiakas käyttää kehoaan havainnoimalla asiakkaan fysiologista ja anatomista tilaa.
Opit rakentamaan tunnelman hyödyntämällä musiikkia, äänenkäytön perusperiaatteita, sanastoa sekä käyttämään omia vahvuuksiasi tunnin aikana. Opit myös käyttämään sanastoa, joka tukee asiakkaan läsnäoloa tunnilla.
Lopputuloksena on tunti, joka tuntuu enemmän kokemukselta kuin suoritukselta ja saa asiakkaasi palaamaan aina uudelleen kehoon, mieleen - ja pilatekseen.
-
Koulutus on tarkoitettu pilatesohjaajille, joogan ja kehonhuollon ohjaajille ja kaikille ammattilaisille jotka haluavat tuoda tunteihinsa rauhaa ja syvyyttä.
-
Koulutusviikonlopun hinta on 300 € (early bird -hinta 200 €, päättyy 1.5.). Koulutus maksetaan yhdessä erässä ilmoittautumisen yhteydessä.
Hintaan sisältyy kahden päivän koulutus, suositukset soittolistoista tunneilla, teetä ja välipalaa studiolla molempien päivien aikana.
Koulutuksen aikana pääset itse kaksi kertaa Hannan ohjaamalle tunnille kokemaan meditatiivisen pilateksen asiakkaan näkökulmasta.
Jos toivoisit maksua kahdessa erässä, ota yhteyttä hanna@studiomeri.fi
Kaikki on järjestettävissä. -
Koulutus järjestetään Studio Meren tiloissa Naantalissa, osoitteessa Rantaruonankatu 2. Koulutus järjestetään lähikoulutuksena lauantaina 13.6.2026 klo 13.00-18.00 ja sunnuntaina 14.6.2026 klo 10-15.00.
Jos tarvitset vinkkejä majoituksesta Naantalissa, laita viestiä: hanna@studiomeri.fi -
Kouluttajana toimii Hanna Viljanmaa. Hanna on ohjannut pilatesta yli 10 vuotta sekä pitkään rentoutumista ja tietoista läsnäoloa. Hanna on sh, th, TM (sos.etiikka) sekä lääketieteen opiskelija, jonka kiinnostuksen kohteena on jo vuosien ajan ollut ohjaajan äänenkäytön, musiikin, asiakkaan havainnoinnin ja tietoisen läsnäolemisen yhdistäminen pilateksen ohjaamiseen.
Hanna on hyödyntänyt etiikan, filosofian, anatomian ja fysiologian syvää ymmärrystä ohjaamisessa.
Kouluttajana toimii Hanna Viljanmaa, sh, th, TM (sosiaalietiikka), pilatesopettaja, lääketieteen opiskelija ja rauhoittumisen ja rentoutumisen asiantuntija.
Hanna on itse aiemmin kärsinyt kroonisesta stressistä ja sen tuomista fyysistä ja
psyykkisistä oireista vuosien ajan. Pilates, tietoinen läsnäolo ja syvempi ymmärrys kehon ja mielen toiminnasta ovat muuttaneet Hannan ohjaamista yhä syvemmäksi.
Ps. voit kuunnella Hannan podcasteja alla
olevista linkeistä. Niistä löydät sekä Hannan kokemuksia, että rentoutusharjoituksia ja
kuulet etenkin Hannan äänenkäyttöä.